Be Act est une approche Empirique, inspirée par Action-types (une autre approche empirique). Cette dernière est née en Suisse, fondée par Ralph Hippolyte et Bertrand Théraulaz et se base sur plus de 30 d’expériences et d’observations dans le milieu du sport de Haut niveau et de l’entreprise.

 

D’autres approches, inspirées aussi par Action types, se sont développées dans le milieu de la rééducation et notamment de la kinésithérapie.

 

Be Act s’inscrit davantage dans une logique d’auto-découverte et d’épanouissement personnel dont le seul but n’est pas de parfaire une compétence ou un art mais de cheminer vers soi : Mieux se comprendre, mieux se ressentir, mieux se connaître pour pouvoir se manifester avec authenticité, au plus proche de nos ressources et potentialités, de nos besoins et aspirations.

est une nouvelle approche qui permet d'identifier

nos préférences cognitives et motrices innées. 

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En effet quelques tests moteurs semblent nous dire que nous avons des préférences dans notre façon de traiter l'information et aussi dans notre façon de nous tenir et de bouger.

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Des préférences non négligeables qui déterminent notre singularité ;

Ce qui nous différencie des autres en terme de fonctionnements internes (réactions, perception, représentations, positionnements, etc.) et de comportements.

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Identifier ces préférences nous permet de

mieux comprendre certains de nos mécanismes et ceux des autres :

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> pour mieux gérer notre santé physique, psychique et sociale au quotidien,

 

mais aussi,

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> pour vivre des relations avec les autres plus harmonieuses

 

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Pour en savoir plus, cliquez sur les rubriques suivantes :

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Les préférences cognitives

Les préférences Motrices

Notre dynamique interne individuelle : Ce que nous avons d'unique

Zone de confort et d'inconfort

Complémentarité et interdépendance : Ce qui nous relie aux autres

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Vos besoins et aspirations ?

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- Vous avez envie de mieux vous connaître

- Vous voulez des outils concrets et pratiques pour mieux gérer vos états de fatigue et de stress

- Vous avez des choix à faire et vous voudriez qu'ils vous ressemblent

- Vous voulez apprendre à vous ressourcer et vous préparer pour certains

événements importants

- Vous avez des douleurs physiques ou tensions psychiques récurrentes

et vous voulez savoir pourquoi ?

- Vous voulez améliorer vos relations avec vos enfants, votre conjoint(e), vos

collègues, vos parents, votre communauté

- Vous êtes professeur, animateur, coach, thérapeute et vous voulez améliorer votre pertinence

pédagogique ou vos prises en charges auprès de vos élèves ou patients etc.

- Vous avez un nouveau projet professionnel ou de vie, un idéal que vous poursuivez et vous avez besoin de retrouver en vous une véritable connexion à ce qui vous anime vraiment pour ne pas perdre du temps et de l'énergie à faire des choses qui ne vous correspondent pas.

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BE ACT est une approche basée sur le lien CORPS/ESPRIT/ENVIRONNEMENT.

 

Elle permet à chaque particulier, de tout âge, qu'il pratique ou non une activité physique régulière, 

de mieux gérer au quotidien les relations dont il est témoin et acteur : La relation corps/esprit,  la relation à l'environnement,  aux autres, au travail, aux loisirs, à la société, à la spiritualité etc.

 

Le corps nous permet d'identifier nos préférences cognitives et motrices innées à

partir d'une lecture psychocorporelle, établie par des tests moteurs et énergétiques.

 

 Il s'agit ensuite de développer ,

UNE SAGESSE des ressources identifiées, qui coopèrent à l'intérieur de chacun de nous

 

BE ACT s'appuie sur mes expériences, en travaillant depuis de longues années sur le corps en mouvement auprès de populations diverses, mais aussi sur mes recherches et connaissances en 

psychologie, psychosociologie, science de l'éducation, psychopédagogie et sur une méthode 

développé par ACTIONS TYPES et transmise, entre autres, par MOOVIA.

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Si MOOVIA et ACTIONS TYPES utilisent les données essentiellement dans le 

milieu de l'entreprise, de la rééducation et pour améliorer les performances et le 

mieux-être des sportifs engagés dans la compétition, 

ELFI s'attache à les utiliser dans un objectif de gestion 

des ressources personnelles pour mieux vivre et mieux se positionner avec son environnement dans le respect et l'épanouissement de tout ce que nous avons à offrir au monde.

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En individuel, en groupe, en famille, en couple ... Be act s'adapte à vos besoins et à vos moyens

N'hésitez pas à me contacter 

 

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Site internet BE ACT en cours de construction ...